Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 17,24g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 22,38g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Mittagessen: Fıstık Ezmesi. Abendessen: Sütaş Süzme Yoğurt , Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pişmiş Havuç. mehr...
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1387 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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theshiningyoga's Gewichtsverlauf
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