Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 135,29g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Don Shaved Leg Ham, Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Abendessen: Coles Chicken Breast Tenders, Marion's Kitchen Japanese Style Ginger & Sesame Dressing, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix. Snacks/Sonstiges: Darrell Lea Milk Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges), Pears, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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