Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2839 kcal
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Fett: 105,46g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 400,07g.
Frühstück: Semizotu, Kivi Meyvesi, Tatlı Kavun, Bal, Ülker Dankek Magma Karamelli, Beyaz Peynir, Zeytin, Siyah Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Kaşarlı Tost, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Bulgur Pilavı. Abendessen: Fanta Fanta, Bulgur Pilavı, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo, Şekerli Buzlu Dondurma, Haribo Chamallows. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fat.3458's Gewichtsverlauf
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