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体脂肪率:34.2%
Body pump 1h
Stretch 15 minutes
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69,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 68,98g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 209,95g.
Frühstück: Carrefour Banane , 豆乳, Picard Myrtilles Sauvages, La Ferme Biologique Flocons d'avoine. Mittagessen: Monoprix Panna Cotta Fruits Rouges, Toupargel Choux Farcis , Carrefour Bio Haricots Blancs Sauce Tomate, ご飯. Abendessen: Auchan Avocat, バナナブレッド（マーガリン付き）, Casino Bio Betteraves, ブロッコリー（みじん切り、冷凍）, オムレツまたはスクランブルエッグ, ご飯. mehr...
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konstantes Gewicht
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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