Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
72,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 65,98g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 120,19g.
Frühstück: Чай, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Mittagessen: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, ВкусВилл Пармезан, Окраина Голень Варено-Копченая , Макароны Отварные, Петелинка Куриное Бедро. Abendessen: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Редис, ВкусВилл Пармезан, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria Kulichvilly's Gewichtsverlauf
|