Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
60,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 29,54g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 167,71g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, ElPozo Jamón Cocido Extra, Lidl Pan de Centeno, Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Piña, Vino Tinto de Mesa, Té (Infusión), El Caserío Queso en Polvo Especial Pasta, Combino Salsa de Tomate con Verduras, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Abendessen: Fresas, Tomates, Champiñones, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Té (Infusión). Snacks/Sonstiges: Gullón Galletas María sin Azúcares, Piña, Té (Infusión), Leche Semidesnatada, Café. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
patry51077's Gewichtsverlauf
|