Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
70,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 56,22g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 261,20g.
Frühstück: ВкусВилл Пирожное Наваджио с Прослойкой Клюква, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морковка по-Корейски, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Del Nar Смузи Банан-Апельсин. Abendessen: Окей Груша Аббат, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Медовуха Вишнёвая, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Огурец (с Кожурой), Сладкая Булочка с Корицей, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Сок Яблочный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|