Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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94,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 61,88g.
Mittagessen: 煮熟的茄子, 青江菜, 地瓜葉, 中華 板豆腐, 橄欖油, 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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