Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 40,16g | Eiw: 134,70g | Kohlh: 116,76g.
Frühstück: Natlab Soy Protein Chocolate, VECTORLABS Master Whey, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Mittagessen: Pepaya, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam. Abendessen: Haverjoy Havermout Rolled Oat, VECTORLABS Master Whey. Snacks/Sonstiges: Keju Cheddar, Natlab Soy Protein Chocolate, VECTORLABS Master Whey. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donny Sulistyawan's Gewichtsverlauf
|