Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 82,60g.
Frühstück: Açaí, Tio João Arroz Integral Cozido, Vazio. Mittagessen: Mamão Papaia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Batavo Iorgute Natural Integral, Probiótica 100% Pure Whey. Abendessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Coração de Frango. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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