Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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82,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3024 kcal
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Fett: 83,51g | Eiw: 165,01g | Kohlh: 404,45g.
Frühstück: Now Omega-3, ВкусВилл Пряник Ржаной, Славянка Степ. Mittagessen: Alpro Barista Coconut, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Abendessen: Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Петруха Филе Куриное, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Братья Караваевы Пирог с Вишней. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Yarik1390's Gewichtsverlauf
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