Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 12,07g | Eiw: 34,81g | Kohlh: 77,87g.
Frühstück: Cream Cheese , Kirkland Signature Smoked Salmon, Bagel. Mittagessen: Mayonnaise , Green Leaf Lettuce , Roma Tomatoes, Turkey Ham, La Brea Bakery Telera Rolls. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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debbieortega's Gewichtsverlauf
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