Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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51 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 130,45g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Груша, Сливочное Масло. Mittagessen: Гречка Отварная, RLine Whey Протеин, Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Nina Farina Тараллини Классические, Курица Вареная, Падун Хлеб Хлеб Белый, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Простоквашино Сметана 10%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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solienko's Gewichtsverlauf
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