Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 102,59g.
Frühstück: Кешью, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей . Abendessen: Чай с Молоком, Подсолнечное Масло, Помидоры, Творог 5%, Куриные Крылышки с Кожей, Редис. Snacks/Sonstiges: Чай, Апельсин. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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