Il Grande Puffo's Notizen, 13 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
82,2 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2022:
1914 kcal Fett: 69,35g | Eiw: 182,29g | Kohlh: 111,41g.   Frühstück: EuroCompany Crema di Mandorle, Twinings Thè, Miele, Plumcake Avena Mirtilli Mandorle Albumi Brio. Mittagessen: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fresche Fette Roast Beef, Asiago. Abendessen: Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana, Bonduelle Gran Mix Gustoso, Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Carne di Cavallo. Snacks/Sonstiges: Milk Milk Pro Cacao, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco. mehr...
1822 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

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Kommentare 
wow 😯 ottimo 
12 Mai 22 vom Mitglied: simosicily
E ancora non ho iniziato il nuovo corso!!! 😂🤣 
12 Mai 22 vom Mitglied: Il Grande Puffo
E allora con il nuovo piano alimentare la discesa sarà ancora più veloce allora  
12 Mai 22 vom Mitglied: simosicily
Vedremo Simo! 🤞🏻 
12 Mai 22 vom Mitglied: Il Grande Puffo
Buongiorno a te, Trottolina ®️🌹🥰😘☀️ 
12 Mai 22 vom Mitglied: Il Grande Puffo

     
 

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