Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 51,28g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 141,23g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mettwurst. Abendessen: Sahne-Heringsfilet, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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