Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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162,6 kg
Bisher verloren: 47,4 kg.
Still to go: 67,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 32,33g | Kohlh: 53,90g.
Frühstück: Pan Blanco, Atún Enlatado, Kiri Quesito con Nata, Auchan Biscotes. Mittagessen: GutBio Sorbete de Mango Ecológico, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Hacendado Tabulé Oriental. Abendessen: Carne, Huevo, Cidacos Corazones de Alcachofas. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Kiri Quesito con Nata, Hacendado 0% Yogur Bebible. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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