Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
98 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 73,35g | Eiw: 102,48g | Kohlh: 204,17g.
Frühstück: Сахар, Атрус Батон Городской, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. Mittagessen: Лента Морковь по-Корейски , Махеевъ Кетчуп Томатный, Папа Может Сервелат Финский, Barilla Макароны. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Азбука Вкуса Лаваш Армянский Тонкий, Сахар, Лента Морковь по-Корейски, Капуста, Махеевъ Кетчуп Томатный, Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kusja91's Gewichtsverlauf
|