Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 38,69g | Eiw: 39,01g | Kohlh: 147,72g.
Frühstück: Nescafe Sütlü Köpüklü, Badem, Fındık, Gün Kurusu, Ceviz, Nesquik Çikolatalı Gevrek, Dost Yarım Yağlı Süt. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Karam Bitter, Nescafe Sütlü Köpüklü, Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Spagetti. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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