|
Apayrı yaşam beslenmesi 4.seviye
2.gün ilk 36 saatlik oruç tutuldu
Başlangıç kilom 116,7
Güncel kilom 103,4
Bu hafta giden 1,900
Toplam giden 13,300
Maşallah ☺️
Devamm 💪
|
103,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|