Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 44,85g | Kohlh: 131,83g.
Frühstück: Weintrauben. Mittagessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Uncle Ben's Express Mediterran. Abendessen: Cocktailtomaten, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Möhren. Snacks/Sonstiges: Goji Beeren. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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