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Guten Morgen zusammen 🙋♀️ Ich freue mich so sehr 😁🤸 Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag 🍀🍀🍀
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85,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 81,21g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 184,36g.
Frühstück: Nektarinen, Aldi Bierschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gut & Günstig Geflügel Salami, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Frankfurter Würstchen, Salatkönig Griechischer Krautsalat. Abendessen: Aldi Gourmet Rohschinken, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Tomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Geflügelsalami, Lieken Urkorn Kraftklotz. Snacks/Sonstiges: Leerdammer Caractère, Weintrauben, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Eierlikör, Alpia Zartbitterschokolade. mehr...
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2798 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lippolino's Gewichtsverlauf
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