Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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89,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 105,64g.
Frühstück: Domatesler, Tuzlu Kraker, İçim Krema %18 Yağlı, Lor Peyniri, Şekeroğlu Dibek Kahvesi. Mittagessen: Kornişon, Dana Etinden Yapılan Köfte, Beyaz Ekmek. Abendessen: Simbat Dakota Çekirdek. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers, Nestle Kitkat, Muz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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