Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 63,10g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 241,83g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Mittagessen: La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Hacendado Queso Havarti Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Tortilla de Huevo, Hero Baby Verduritas con Pollo y Ternera. Abendessen: Hero Baby Verduritas con Merluza, Hero Baby Potito Zanahoria con Arroz en Caldo de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco, Hero Baby Potito Frutas Variadas, Hero Baby Potito Frutas Variadas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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