Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 86,34g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 156,22g.
Frühstück: Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin. Mittagessen: Baştacı Et Döner , Çoban Salatası, Sütaş Ayran. Abendessen: Biber Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Kuru Hurma, Yeşil Erik, Ülker Fındıklı Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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pinar6101's Gewichtsverlauf
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