Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3909 kcal
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Fett: 68,76g | Eiw: 180,47g | Kohlh: 643,52g.
Frühstück: Hacendado Leche Entera, Plátano, Hacendado Miel de Mil Flores, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0. Mittagessen: Hacendado Miel de Mil Flores, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evopectin, Plátano. Abendessen: Plátano, Chorizo, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Harina Fina de Maíz, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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