Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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101,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 110,70g | Kohlh: 134,49g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Light, Copacol Peito de Frango Desfiado, Caseira Crepioca 2 Ovos. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Abobrinha Refogada, Batata Doce Cozida, Peito de Frango, Seara Peito de Frango Desfiado. Abendessen: Castanhas de Caju, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Formosa, Frimesa Iogurte Zero Ameixa. Snacks/Sonstiges: Jussara Leite Desnatado , Banana Nanica, NewNutrition Whey Protein Concentrado Baunilha. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Cassiaoliveiradasilva's Gewichtsverlauf
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