Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 22,95g | Eiw: 113,04g | Kohlh: 90,72g.
Frühstück: 艾多美 洋車前子, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 果果堅果 好事花生, 7-11 冰烤地瓜. Mittagessen: 全聯 加味溫泉玉子, 卜蜂 日式咖哩沙拉胸, 艾多美 洋車前子, 果果堅果 乳清蛋白飲-紅豆牛奶. Abendessen: 全聯 洋蔥, 大武山 雞蛋, 卜蜂 日式咖哩沙拉胸, 安佳 較低脂乳酪, 全聯 玉米筍, 小白菜. Snacks/Sonstiges: 可口可樂 OOHA氣泡飲 水蜜桃烏龍茶. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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♥️kitty我整天都好餓‼️'s Gewichtsverlauf
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