Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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58 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 66,65g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Курица Терияки. Mittagessen: Кофе, Lactel Безлактозное Молоко 0,2%, Цветная Капуста, Редис, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, M&M's Драже с Арахисом. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Valentyna____'s Gewichtsverlauf
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