Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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99,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 110,55g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 290,55g.
Frühstück: Panela, Calabacitas a la mexicana, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Leche Descremada, Fresas, Hojuelas de Avena. Mittagessen: Limón, Espinacas, Nutribits Lechuga Orejona, Aguacate, Tortillas Estrella del Norte Tostada de Maíz con Nopal Horneada, Salpicón. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Berenic3 Rodríguez's Gewichtsverlauf
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