Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2014
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168,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 74,18g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 221,41g.
Frühstück: Weight Watchers Spinach & Cheese Quiche. Mittagessen: Cucumber Salad with Vinegar, Oatmeal. Abendessen: Hardee's Big Chicken Fillet Sandwich, Hardee's Crispy Curls (Large). Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Peanut Butter Chocolate Chip, Plain Crepe. mehr...
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4539 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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tinymarine's Gewichtsverlauf
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