Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 37,94g | Kohlh: 199,71g.
Frühstück: Indomaret Selai Strawberry, Sari Roti Roti Gandum, Lemon. Mittagessen: Kering Tempe, Telur Rebus, Rempeyek, Bihun Goreng, Kerupuk Putih, Ayam Masak Merah, Pecel, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Nastar, Paroti Roti Sisir Mentega. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ftrwjyy's Gewichtsverlauf
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