Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 72,29g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 256,71g.
Frühstück: Regina Queijo Minas Padrão, Itambé Leite em Pó Desnatado, Big Bompreco Pãozinho Delícia . Mittagessen: Cenouras Cozidas, Acém Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Pão Francês, Bolo de Aipim, Itambé Leite em Pó Desnatado, President Queijo Reino. Snacks/Sonstiges: Tambaú Bananada Cristalizada, Itambé Doce de Leite Tradicional. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Dea.Luísa's Gewichtsverlauf
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