Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2580 kcal
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Fett: 91,12g | Eiw: 178,15g | Kohlh: 280,77g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Банан, Блины. Mittagessen: Хлеб злаковый 0,75, Три Короны Пармезан Янг, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Блины, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Sonstiges: Сдобная Особа Творожный Брауни с Вишней, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
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