Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 41,65g | Kohlh: 144,95g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Бородинские, Покровский Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Белый Хлеб, Рассольник. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Молоко (ДМК) , Овсяноблин с Сыром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SamsonovaNV86's Gewichtsverlauf
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