gascogner's Notizen, 14 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
112,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2022:
2344 kcal Fett: 93,38g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 255,36g.   Frühstück: Banane. Mittagessen: Du darfst Geflügel Frikadelle. Abendessen: Netto Nudelauflauf Napoli. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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