Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
|
61,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 50,67g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 231,09g.
Frühstück: Food Master Живой Йогурт, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Хлеб Черный. Mittagessen: Мандарины, MacCoffee Кофе 3 в 1. Abendessen: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Омлет с Молоком, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisya88's Gewichtsverlauf
|