Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3524 kcal
|
Fett: 169,20g | Eiw: 93,02g | Kohlh: 402,49g.
Frühstück: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Yammy Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Каравай Лаваш Армянский, Магнит Сыр Российский 50%, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Snickers Сникерс. Snacks/Sonstiges: Селяночка Батон, Яшкино Вафли Шоколадные, Coffee Like Латте (300мл), Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina.rus.86's Gewichtsverlauf
|