Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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98,8 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 111,31g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 227,86g.
Frühstück: Nutella Nutella, Dardanel Ton Klasik, Havuç, Domatesler, Menemen, Beyaz Ekmek, Zeytin. Mittagessen: Cacık, Mercimekli Bulgur Pilavı. Abendessen: Sütaş Ayran, Kıymalı Pide. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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plntprk's Gewichtsverlauf
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