Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
|
48,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
487 kcal
|
Fett: 13,31g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 12,10g.
Frühstück: 威德 益生菌, 義美 古早味無加糖豆奶, Tryall 分離大豆蛋白, 米森 無調味分離乳清蛋白粉. Mittagessen: 大研生醫 綜合鈣+D3粉包, 義美 古早味無加糖豆奶, Tryall 分離大豆蛋白, 米森 無調味分離乳清蛋白粉. Abendessen: Suntory 芝麻明ex, 義美 古早味無加糖豆奶, Tryall 分離大豆蛋白, 米森 無調味分離乳清蛋白粉. Snacks/Sonstiges: DHC 金盞花萃取物葉黃素膠囊食品. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|