Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 115,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, 7 Days Круассан с Кокосом. Mittagessen: Хлеб Черный. Abendessen: Калина Малина Шаурма, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром , Nestea Чай со Вкусом Лесных Ягод. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kassikoto's Gewichtsverlauf
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