Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 85,76g.
Frühstück: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café au Lait. Mittagessen: Café au Lait, McDonald's 280 Original. Abendessen: Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Lidl Aiguillettes de Poulet . mehr...
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243 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 44 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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