Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 116,43g | Kohlh: 100,66g.
Frühstück: Мёд, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Оливковое Масло, Кабачок, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Картофель Отварной. Abendessen: Сыр Российский, Куриное Филе, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Курага, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Марина Рудич's Gewichtsverlauf
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