Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 52,18g | Eiw: 131,41g | Kohlh: 128,13g.
Frühstück: Куриные Грудки (Жареные), Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Помидоры, Сыр Российский , Пшеничные Лепешки, Томатная Паста, Маслины без Косточки, Ветчина с Индейкой 3%, Лук. Mittagessen: Гречка, Лук, Морковь, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maruv1991's Gewichtsverlauf
|