Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 64,46g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 127,98g.
Frühstück: Eker Ayran, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Susamlı Simit. Abendessen: Etli ve Pirinçli Sarma, Yeşil Erik, Magnum Badem. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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