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Yine çalışmak gerek
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71,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 40,68g.
Frühstück: Multipower Whey Protein. Mittagessen: Yuvalama, Mis Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Kuzu Şiş. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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