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Nach einer letzten Partynacht in Finnland und 5 Stunden durchtanzen, hat sich zum Glück etwas auf der Waage getan. Es geht vorwärts.
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72 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 43,18g | Eiw: 36,93g | Kohlh: 125,32g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (4), Gut & Günstig Backofen Frites. Abendessen: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Eridanous Halloumi Style Fries. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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