Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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60 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 73,97g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 198,09g.
Frühstück: Tempe, Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng. Mittagessen: Es Teh, Kerupuk Makanan Ringan, Kecap Manis, Saus Tomat, Kacang Tanah, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Abendessen: Pakcoy, Tempe, Tahu. Snacks/Sonstiges: Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Denti ening yulianti's Gewichtsverlauf
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