Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 151,78g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Don Shaved Leg Ham, Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Abendessen: Marion's Kitchen Japanese Style Ginger & Sesame Dressing, Birds Eye Southern Blue Whiting, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Masterfoods Tuscan Seasoning, Roasted Potato, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix. Snacks/Sonstiges: SPC Peaches 25% Less Sugar, Darrell Lea Milk Chocolate, Pears , Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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