Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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57 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 195,26g.
Frühstück: Banana Prata, Ovo Cozido, Vale do Sol Pãezinhos Integrais de Cebola , Campo Largo Suco de Uva Integral. Mittagessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Cozido, Vagem Cozida. Abendessen: Ipanema Queijo Mussarela Bolinha, Limão, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Eisenbahn Cerveja Pilsen. Snacks/Sonstiges: Maçã, Marilan Pit Stop Petisco Calabresa Acebolada, Club Social Crostini, Piraquê Biscoito Queijinho, BH Leite Fermentado Desnatado, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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deisemiss's Gewichtsverlauf
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